SINOPSIS
No seas tan duro contigo mismo y plantéatelo así: es la dieta la que te ha fallado a ti. Ha
llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y
escuches por fin la verdad: - Saltarse el desayuno puede ser saludable - Algunas frutas
bloquean instantáneamente la pérdida de grasa - Comer de forma continuada, por muy
poco que comas, puede ser contraproducente - Beber zumos y batidos puede llevarte a
comer en exceso - Hacer ejercicio va más allá del tiempo que le dediques y de la
intensidad con que lo practiques - Los carbohidratos del brócoli pueden ser más
perjudiciales que los de la Coca-Cola Con esta exclusiva dieta, originalmente diseñada
para varias personalidades de la televisión británica, puedes llegar a perder más de
siete kilos de grasa corporal en sólo seis semanas.